关防风的药用价值主要体现在以下几个方面：
1. 祛风解表：关防风具有发散风寒、解表散邪的作用，适用于风寒感冒、头痛、身痛等症状。在中医理论中，风寒感冒是由外邪侵袭人体所致，关防风能够帮助人体驱散风寒之邪，恢复身体健康。
2. 散寒止痛：关防风具有散寒止痛的功效，对于关节疼痛、腰腿疼痛等症状有很好的缓解作用。在中医治疗风湿痹痛时，常将关防风与其他药物配伍使用，以增强疗效。
3. 舒筋活络：关防风能够舒筋活络，对于筋骨疼痛、肌肉酸痛等症状有很好的缓解作用。在中医治疗筋骨疾病时，关防风常作为辅助药物，以帮助患者恢复筋骨功能。
4. 抗菌消炎：关防风具有一定的抗菌消炎作用，对于皮肤感染、疮疡肿毒等症状有一定的治疗效果。
关防风的用法如下：
1. 内服：煎汤内服，一般用量为6-15克。根据病情，可与其他药物配伍使用。
2. 外用：将关防风研成粉末，用醋或酒调匀，敷于患处，可治疗关节疼痛、风湿痹痛等症状。
在使用关防风时，应注意以下几点：
1. 体质虚弱者慎用：关防风性温，对于体质虚弱、内有热邪者应慎用。
2. 服药期间忌辛辣、油腻食物：以免影响药效。
3. 孕妇慎用：关防风具有活血作用，孕妇应慎用。
总之，关防风作为一种具有祛风解表、散寒止痛、舒筋活络等功效的祛寒良药，在中医养生中具有重要作用。了解关防风的药用价值和使用方法，有助于我们在日常生活中预防和治疗相关病症，保持身体健康。